Het versterken van vriendschap kan gaan om méér vriendschappen, kwantitatief, maar ook om diepgaander of intensievere vriendschappen, kwalitatief. Voor wie is de cursus bedoeld? Voor mensen van 18 jaar en ouder die kunnen en willen werken aan het verstevigen van vriendschap in hun leven die bereid en in staat zijn naar zich zelf te kijken en te leren die daar de ruimte, weerbaarheid en de energie voor hebben Niet bedoeld: - Voor mensen die op de voorgrond tredende ernstige problematiek ervaren te weinig ruimte, energie, teveel in beslag genomen - Voor mensen die heel recent een intensieve hulpverlening achter de rug hebben en sociaal contact nodig hebben in het kader van reïntegratie in het maatschappelijk leven Kennismakingsgesprek In een kort kennismakingsgesprek plusminus 30 minuten met de cursusbegeleider s wordt verdere informatie gegeven over de cursus en ook gevraagd naar uw motivatie.
Van beide kanten wordt gekeken of de cursus goed aansluit bij de vraag. Eventueel wordt advies gegeven of verwezen naar een andere activiteit of hulp. Inhoud van de cursus Wat is vriendschap en wat is daarbij belangrijk?
- Componence Asset List.
- Vrienden krijgen, hoe lukt je dat?.
- Vertekend beeld.
- Sociale vaardigheidscursus!
- boek daten Edingen Belgie.
- Vrienden maken en vrienden houden!
- Sociale vaardigheidscursus – Triangel.
Huiswerkopdrachten worden meegegeven. Het is belangrijk altijd aanwezig te zijn. Waar en wanneer De locatie van de cursus is in het Rode Kruis gebouw in Gouda. Adres: Punt PZ Gouda De cursus begint op dinsdag 27 oktober en zal 6 weken lang elke dinsdagavond plaatsvinden van uur tot uur. De data voor de kennismakingsgesprekken en de terugkombijeenkomst zullen na aanmelding bekend gemaakt worden. Kosten De cursuskosten zijn Na start van de cursus krijgen de deelnemers een factuur. Vriendschap is erg belangrijk.
Vriendschappen maken het leven leuker en gemakkelijker. Onderzoek heeft uitgewezen dat sociale steun een belangrijke beschermende factor is, o. Steeds vaker valt op dat mensen geen vertrouwelijke contacten meer hebben. Voor veel mensen is het moeilijk om nieuwe vrienden te maken of bestaande contacten te verdiepen. Er zijn een aantal factoren die kunnen helpen bij vriendschap. Zo zijn er bijvoorbeeld technieken en vaardigheden die je kunnen helpen bij het maken of onderhouden van vriendschappen. Voor wie is het precies bedoeld?
Het is bedoeld voor allerlei mensen die geen stevige vriendenkring meer hebben, om wat voor reden dan ook.
Een sidenote over nieuwe mensen leren kennen
Het kan bijvoorbeeld zijn dat je door een verhuizing of een andere baan vrienden bent kwijtgeraakt. Wie komen er op af? De jongste was 20 en de oudste Er zijn getrouwde en ongetrouwde mensen bij, mensen met en zonder kinderen, mensen met en mensen zonder baan, mensen uit andere landen van herkomst en Nederlanders van oorsprong.
Opleidings-en werkachtergronden zijn heel verschillend en lopen erg uiteen. Er zijn mensen bij die wel vrienden hebben, maar zich er niet meer zo bij thuis voelen; er zijn mensen bij die geen of nauwelijks vrienden hebben. Vrienden maken is geen opzet van de cursus, het mag natuurlijk wel. Wat wordt bedoeld met actief te onderzoeken hoe vriendschap te versterken? In de cursus wordt stilgestaan bij ideeën en opvattingen over vriendschap; er wordt kritisch gekeken naar hoe je gewend bent te denken en te doen.
Er wordt geoefend met communiceren, luisteroefeningen, etc.. Je moet bereid zijn naar jezelf en je eigen gewoonten en patronen te kijken en open te staan voor hoe het misschien ook anders kan. Het is geen cursus waar je achterover kan zitten. Je gaat, ook in het huiswerk, aan de slag met de dingen die in de cursus worden aangereikt. Je gaat uitproberen of je je doel vriendschap beter kan bereiken door het zelf anders aan te pakken. Wat voor huiswerk wordt gegeven? In de cursus wordt ook geoefend. Het is de bedoeling dat je tussen de bijeenkomsten door stilstaat bij de dingen die je in de cursus leert en oefent.
Dat kan bijvoorbeeld door aandacht te geven aan het onderwerp in je dagelijks leven, dingen eens op een andere manier aan te pakken of door bepaalde dingen te oefenen, bijv. Wat heb je nou aan zo n cursus? In de cursus krijg je meer zicht op je eigen wensen en grenzen t. Ook werken we aan realistische verwachtingen en lage doelen. Dan raak je minder snel teleurgesteld en is het makkelijker vol te houden ergens aan te werken.
Mensen leren kennen in je nieuwe stad, zo doe je dat
Verder stimuleert de cursus een actieve houding aan te nemen. Wat je niet kunt verwachten is dat je na de cursus een hele andere persoon bent geworden of dat je ineens heel makkelijk doet wat je eerder niet kon. Wel weet je beter wat voor jou belangrijk is om aan te werken en ook hoe je daarmee kunt oefenen. In de cursus heb je bovendien ervaring opgedaan met dingen op een andere manier te doen. Na de cursus kun je zelf verder gaan met oefenen en uitproberen en weet je ook wat jou kan helpen.
Vrienden voor Vrienden
Soms komen mensen er in de cursus achter dat het nodig is nog verder te werken aan bepaalde vaardigheden bijvoorbeeld: opkomen voor jezelf of leren nee zeggen. In dat geval kunnen de cursusleiders advies geven hoe je hiermee verder kan. Ik vind het eng; mag ik iemand meenemen? Voor iedereen is vooral de eerste keer heel spannend. De ervaring leert dat dat heel gauw over is. De mensen vinden het meestal erg prettig met anderen hierover van gedachten te wisselen.
Vrienden maken… kun je leren.
Het is niet de bedoeling iemand mee te nemen. In de cursus zit iedereen er voor zichzelf. Het zou niet goed zijn voor de veiligheid van de deelnemers als sommigen met een ander meekomen of als mensen beroepshalve beroepsmatige interesse aanwezig zijn. Het kennismakingsgesprek is bedoeld om mensen vooraf zo goed mogelijk te informeren over wat de cursus wel en niet te bieden heeft en TEVENS is het gesprek bedoeld om goed in te schatten of degene die zich aanmeldt baat zal kunnen hebben bij de cursus EN OF de betreffende persoon een geschikte groepsdeelnemer is dit uit verantwoordelijkheidsbesef naar de rest van de groep.
Hoe gaat het er in de cursus aan toe? Er is een afwisseling tussen uitleg die gegeven wordt door de begeleiders en een opdracht, groepsgesprek, spel of oefening. Er wordt gevarieerd gewerkt. De ervaring leert dat er ook veel gelachen wordt en dat deelnemers graag komen. De begeleiding zorgt voor een prettige, ontspannen sfeer. Daarin kunnen mensen ook het beste leren.
Laatste blogs van Talen
Ook zorgt de begeleiding ervoor dat de aandacht goed verdeeld wordt, iedereen aan bod komt. Verder is het zo dat deelnemers zelf hun grenzen moeten bewaken over wat ze wel en wat ze niet willen bespreken. Het is niet de bedoeling dat je je hele innerlijk op tafel legt. Hoe is de sfeer?
Door de begeleiders wordt veel aandacht gegeven aan de veiligheid en het respect voor elkaar. Verder dragen de begeleiders zorg voor een ontspannen en prettige sfeer waarin ieder tot zijn recht kan komen.
Wat je wel en niet wil vertellen, moet je zelf bewaken. Zie ook hierboven.